2019年12月27日（金）

自分との約束が守れない理由と対策

投稿日　2019.12.27 更新日　2021.3.17 　 そんな方も少なくないと思います。 　　 …と言っている私も、その一人だったりします。 　　 そこで、なぜ、自分との約束が守れないのか？ 自分を分析して、対策を […]

2019年12月25日（水）

コーチングは、万能薬か？

投稿日　2019.12.25 更新日　2019.12.25 「コーチングは、万能薬でしょうか？」 というご質問があったので、 私なりにお答えしてみたいと思います。 　　 　　　 　《記事の内容》 　１．コーチングは、万能 […]

2019年12月24日（火）

自分を変えるための４つの質問

投稿日　2019.12.24 更新日　2019.12.24 質問の質が人生を変える。 　　 とはいえ、案外、 質問が具体的ではない方も多いようなので、 具体的な質問について、お伝えします。 　　 　　　 　《記事の内容》 […]

2019年12月12日（木）

コーチングやコンサルをする際に重要な視点

投稿日　2019.12.12 更新日　2019.12.12 コーチングでも、 コンサルティングでも、 相手の言うことをそのまま鵜呑みにしてはいけない ところがあると思っています。 　　　 「ダイエットしたい」は、 「ダイ […]

2019年12月11日（水）

自分との約束を守る３つのコツ

投稿日　2019.12.11 更新日　2019.12.11 「また、明日でいいか」 と先送りになったり… 　　 その結果… 「ヤバイ！　時間が無い！」 と慌てたり… 　　 しようと思っているのに… どうも、できないなぁ～ […]

2019年12月08日（日）

自分軸とは？　自分軸を探す方法

投稿日　2019.12.8 更新日　2019.12.8 時々、「目の前の人が喜ぶことが嬉しいから、 私には、自分軸が無いんです」 と言う方に出逢います。 　　 本当に自分軸が無いのでしょうか？ 　　　  　《記事の内容》 […]

2019年12月04日（水）

これからの時代のしあわせな生き方

「みんな、おいで～！　こっちだよ～！」 　　 まるで幼稚園の先生のように 両手を広げて、“おいでおいで” をする私。 　　 　　 5年ほど前に受けたコーチングで 私の頭の中に浮かんだ光景。 　　 　　 「笑顔の流れをつく […]

2019年12月02日（月）

セルフイメージがお金を引き寄せる

「突然ですが… 『あなたの時給はいくらですか？』 と聞かれたら… 直感で、いくらと答えますか？ 　　 言わなくていいので、想像してみてください。」 　　 量子物理学のセミナーをしていて、 こんな質問を させていただくこと […]

2019年11月28日（木）

独学でコーチングを学ぶ【スキル編４】

投稿日　2019.11.28 更新日　2019.11.29 独学でコーチングを学びたい。 コミュニケーション能力を高めたい。 　 という方に… スキルを身につける手順をお伝えします。 　 最初から読みたい方は、 ぜひ、ス […]

2019年11月26日（火）

独学でコーチングを学ぶ【スキル編２】

  投稿日　2019.11.26 更新日　2019.11.27 独学でコーチングを学びたい。 コミュニケーション能力を高めたい。 という方に…   スキルを身につける手順をお伝えします。   スキル編１をお読みでない方は […]

2019年11月25日（月）

独学でコーチングを学ぶ【スキル編１】

　　 投稿日　2019.11.25 更新日　2019.11.27 独学でコーチングを学びたい。 コミュニケーション能力を高めたい。 という方に…   スキルを身につける手順をお伝えします。 　 《記事の内容》１．独学でコ […]

2019年11月22日（金）

自立と依存と協力の違い

「依存しちゃダメですよ！」   何年も前… 仲の良かった友人に 何度も、そう言われていました。   でも…当時の私は、 人は、協力し合って生きているのに…   なぜ、依存は、ダメなの？ 協力と何が違うの？   そもそも、 […]

2019年11月20日（水）

怒られるのは、あなたが悪いんじゃない！

怒られるのが、怖い。 怒られてしまう、私は、ダメ！ そんな風に思ったりしませんか？   あなたが、ダメだから 怒られるんじゃなくって、 相手が、あなたを見て、反応してるだけなんです！ 　 《記事の内容》１．怒られるのは、 […]

2019年11月19日（火）

毎日を笑顔で生きる３つのコツ

「えっ？！　どうなってるの？」   この日、あたしは、人生で初めて、 幽体離脱のような体験をした。   布団で寝ているあたしが、 下に見える。   あたしは、ゆったりと、 空を飛んでいるようだった。   眼下には、森が見 […]

2019年11月18日（月）

自分を変える 嫌われる勇気とやさしいコミュニケーション

「マネージャーの悪いところを教えてあげてください」   あの日… 「みんなの意見を聴いてみよう。 僕も同席するから…」と 私の部署のトラブルを解決するために 上司がみんなを集め、口火を切った。   私は、営業マネージャー […]