いい習慣を身につける

自分にも、他人にも、やさしいコミュニケーションを広めるため
コーチ・カウンセラー・セラピストの成功を応援する

誰でも、簡単に、読むだけで、コーチングの資格が取れる
「すまいるすごろく」発案者の
ひめさとこです。

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いい習慣を身につけると成功するしかない！

　

　

だけど…

そう思い通りにならないのが、人。

　

　

そもそも、

いい習慣ってなんだろう？

　

　

いい習慣は、

自分の目的や目標に

向かっているもの。

　

だから…

お昼寝の習慣も、

だらだらするだけのお昼寝なら、

悪い習慣かもしれないけど…

　

お昼寝をすることで

生産性が上がるなら、

いい習慣と言えるだろう。

　

　

じゃあ、そもそも、

習慣って何だろう？

　

　

呼吸みたいなものかもしれない。

　

無意識的に、つい、やってしまうもの。

　

多くの人は、

朝の歯磨きも

あまり、意識してやっていないだろう。

　

右利きの人は、

ペンを持つときに

意識して、右手を動かしていないだろう。

　

そんな風に

無意識的に

目標に向かう行動ができたなら、

成功するしかないよね？

　

　

運動選手には、

運動選手の習慣があり…

　

モデルさんには、

モデルさんの習慣があり…

　

成功者には、

成功者の習慣がある。

　

　

何がいい、悪いではなく、

どこに向かっているか？

何のための習慣なのか？

　

習慣の目的を意識すると

習慣が変わるかもしれないよ？

　

　

どんな習慣を身につけたいですか？

　

　

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習慣を変えるには、目的を変えることが必要。

どんな人になればいいか、参考になる姿を

お伝えします。

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