自分を変えたい

自分を変えたい。

誰しも、そう思うことがあるでしょう。

 

★コミュニケーションを変えたい

コミュニケーションを変えることで、

物事の捉え方が変わります。

自己肯定感も、自己効力感も、変わります。

  ・すまいるすごろく(コーチングツール)

  ・コーチングを学ぶ

 


★心理学を学びたい(あどらーすごろく)

アドラー心理学を学び、その理論を日常に取り入れることで

自分自身を変えることができます。

 


★理想の自分を手に入れたい(超変革ノート)

一日3分、ノートに書き込むだけで

理想の自分を引き寄せることができます。